Tetapkan batas yang jelas

Tentukan durasi dan anggaran hiburan yang sanggup Anda keluarkan tanpa mengganggu kebutuhan pokok. Jangan menggunakan dana pinjaman, biaya hidup, atau uang yang dialokasikan untuk keluarga.

  • Gunakan alarm untuk membatasi waktu.
  • Jangan mengejar kerugian.
  • Hindari bermain ketika marah, sedih, lelah, atau berada di bawah pengaruh alkohol.

Kenali tanda kehilangan kendali

Berbohong tentang waktu atau pengeluaran, terus bermain untuk menutup kerugian, meminjam uang, dan mengabaikan kewajiban merupakan tanda untuk berhenti dan mencari dukungan.

Ambil jeda dan cari bantuan

Gunakan fitur batas atau pengecualian diri jika tersedia. Bicaralah dengan orang yang Anda percaya atau tenaga profesional di wilayah Anda. Layanan hanya ditujukan bagi orang dewasa yang memenuhi batas usia dan hukum setempat.

Catatan keamanan: Informasi ini tidak meminta kata sandi, OTP, PIN, atau data pembayaran. Jangan bagikan data tersebut kepada pihak mana pun.

Tetapkan batas sebelum memulai

Tentukan batas waktu dan anggaran hiburan ketika pikiran masih tenang. Anggaran tersebut harus terpisah dari kebutuhan rumah tangga, cicilan, tabungan, dan dana darurat. Ketika batas tercapai, berhenti tanpa mencoba mengganti kerugian melalui keputusan berikutnya.

Kenali tanda bahwa perlu berhenti

  • Waktu bermain lebih lama dari rencana.
  • Menggunakan dana untuk kebutuhan penting.
  • Menyembunyikan aktivitas atau pengeluaran.
  • Merasa cemas, marah, atau sulit tidur karena permainan.

Satu atau beberapa tanda tersebut merupakan alasan yang cukup untuk beristirahat dan mencari dukungan.

Gunakan alat pembatas bila tersedia

Manfaatkan pengingat waktu, batas pengeluaran, jeda akun, atau pengecualian diri sesuai fitur yang tersedia. Jangan mencoba menghindari batas dengan membuat akun lain. Catat waktu dan biaya secara nyata agar keputusan tidak hanya didasarkan pada ingatan.

Permainan bukan cara memperoleh penghasilan

Hasil permainan mengandung risiko dan tidak dapat dipastikan. Jangan meminjam uang, menjual kebutuhan penting, atau mengejar hasil sebelumnya. Jika aktivitas mulai mengganggu keuangan, pekerjaan, atau hubungan, hentikan penggunaan dan bicarakan dengan orang tepercaya atau layanan dukungan profesional di wilayah Anda.